Susu mempunyai banyak manfaat bagi pengidap diabetes. Namun, penting untuk memilihnya secara tepat untuk manajemen penyakit yang baik.
Cangkang telur biasanya dibuang ke tempat sampah. Padahal, di dalamnya terdapat protein dan mineral, seperti kalsium.
Manfaat daun lamtoro untuk kesehatan dan bagaimana penggunaannya dapat meningkatkan kesejahteraan secara alami.
Rumput laut dapat dibuat menjadi hidangan buka puasa yang lezat dan bernutrisi. Mengonsumsinya bisa mendapatkan manfaat kesehatan berikut.
Kulit buah naga sering terbaikan, meskipun di dalamnya terkandung banyak senyawa aktif, yang dapat mencegah kanker.
Ubi ungu mempunyai kandungan nutrisi yang beragam, sehingga dapat dijadikan santapan gizi lengkap keluarga sehat.
Daun buah kersen yang mudah ditemui di banyak tempat, ternyata memiliki khasiat sebagai obat alami mengatasi hipertensi.
Cendol hidangan berbuka yang disukai oleh banyak orang. Selain menyegarkan, mengonsumsinya ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan.
Beberapa cara mengolah daun kelor untuk membantu mengatasi masalah asam lambung, salah satunya bisa dibuat teh.
Beragam manfaat kesehatan yang ditawarkan oleh leunca, kaya akan nutrisi hingga membantu menurunkan berat badan.
Pengidap diabetes sebenarnya masih boleh mengonsumsi makanan manis, selagi dalam jumlah yang wajar. Berikut makanan yang aman.
Kulit mangga sering dibuang, padahal di dalamnya terkandung antioksidan seperti polifenol dan berbagai vitamin.
Sayuran termasuk makanan yang baik untuk kesehatan. Tapi, pengidap diabetes harus pintar-pintar memilih dan hindari jenis sayur berikut.
Buah-buahan perlu dimasukkan ke dalam pola makan sehat pengidap diabetes. Berikut beberapa di antaranya buah yang direkomendasikan.
Beberapa manfaat daun nangka yang mungkin belum banyak diketahui oleh banyak orang, mengatasi sembelit hingga baik untuk kekebalan tubuh.