2. Tidak merokok
Pria yang merokok lebih cenderung memiliki jumlah sperma yang lebih rendah, kepadatan, dan motilitas.
Perokok juga memproduksi lebih sedikit air mani daripada pria yang tidak merokok.
Baca Juga : Sering Menonton TV Setiap Hari? Hati-hati Jumlah Sperma Dapat Menurun
3. Tidak mengonsumsi obat-obatan terlarang
Obat-obatan terlarang seperti kokain, heroin, ganja, dan lainnya dapat memengaruhi kemampuan pria untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi.
Bahkan dapat mempersulit produksi sperma, dan dapat mengurangi motilitas sperma atau mencegahnya berkembang secara normal.
4. Konsumsi suplemen
Hasil penelitian dari University of Medicine and Dentistry of New Jersey, Amerika Serikat menyatakan bahwa pria yang mengonsumsi suplemen yang mengandung asam amino dapat meningkatkan kadar testosteron dan meningkatkan kesuburan pria.
Baca Juga : Telan Cairan Sperma Bisa Sebabkan Kehamilan? Ini Mitos Seputar Sperma
Bisa jadi 4 cara ini dilakukan Reino Barack untuk membantu mewujudkan mimpi Syahrini yang ingin memiliki 13 anak.