Find Us On Social Media :

Wanita 72 Tahun Tak Konsumsi Gula Selama 28 Tahun, Bentuk Tubuhnya Berhasil Bikin Iri!

Berhenti mengonsumsi gula membuat tubuh Carolyn Hartz tetap bugar di usia 72 tahun

"Aku bahkan berbicara dengan wanita yang berusia 40-an dan yang memiliki anak dan berpikir mereka tidak bisa mendapatkan kembali tubuhnya seperti sebelum mempunyai bayi," tutur pendiri SweetLife ini.

"Banyak wanita di bawah 50 tahun berpikir tidak mungkin mempertahankan bentuk dan berat badan yang masuk akal ketika mereka sudah menginjak 50 tahun atau di atasnya," tutur Hartz.

Baca Juga : Pangeran Louis Genap 1 Tahun, Saat Hamil Kate Middleton Pernah Alami Gangguan Kehamilan yang Bisa Sebabkan Komplikasi!

"Kita tahu metabolisme kita melambat seiring bertambahnya usia. Itu artinya kita harus mengambil kendali dan membuat pilihan yang lebih sehat dan bekerja sedikit lebih keras," katanya. 

Sadar saat makanan yang dimakan adalah faktor yang sangat besar," jelasnya lagi.

Ia mengatakan tips utama agar wanita tetap berpenampilan baik adalah dengan sikap dan diet (pola makan) mereka.

Untuk mengganti asupan gula, Hartz menggunakan alternatif lain yaitu Xylitol.