Laura tak termotivasi untuk melakukan diet karena memang punya genetik kurus sehingga tak mengontrol makanan yang masuk ke tubuhnya.
"Saya enggak pernah diet, emang keturunannya kurus. Cuma karena enggak pernah diet itu makannya sembarangan. Pas dicek ternyata kadar kolesterol cukup tinggi," ujarnya.
Baca Juga: Jangan Sampai Salah Beli! Ini Daftar Obat Herbal yang DItarik BPOM
Dulu Ia gemar melahap apa saja yang dirasa enak walaupun berpotensi menyebabkan kenaikan kolesterol.
Akibat penyakitnya ini, Laura Basuki akhirnya memutuskan unntuk menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi buah dan sayur.
Bagi Laura, makan sayur dan buah termasuk hal wajib setiap hari. Sehabis makan buah, tubuh terasa lebih enak dan bersemangat.
"Hasil tes darah terakhir, saya mengidap kolesterol tinggi. Makanya saya tidak mau makan gorengan. Setiap hari harus olahraga, paling tidak sekitar 30 menit," tutur Laura tanpa merinci berapa kadar kolesterol di darahnya.
Namun rupanya untuk memangkas kolesterol tidak hanya dari buah dan sayuran saja, ada beberapa macam susu untuk menurunkan lemak dalam darah yang terlalu tinggi.