GridHealth.id - Kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji bisa membuat tubuh mengendap banyak racun dan zat berbahaya bagi tubuh.
Selain merugikan kesehatan, racun dan zat berbahaya yang mengendap juga membuat nutrisi jadi sulit terserap tubuh.
Baca Juga: Minum 1 Liter Kecap untuk Membersihkan Racun Dalam Tubuh, Hasilnya Alami Kerusakan Otak
Menurut wildnutrion, kita mungkin akan mengalami berbagai efek samping dari penumpukan racun, seperti kelelahan, kembung, kulit berjerawat, sembelit, sakit kepala, pertambahan berat badan, dan iritabilitas.
Meskipun kita menggunakan berbagai metode untuk tetap bugar dan sehat, kita juga dapat memulainya dengan cara sederhana, yaitu mengonsumsi minuman detoks.
Berikut 4 minuman detoksifikasi sederhana yang bisa menjadi awal aktivitas harian.