Oleh karenanya, selain menerapkan pola hidup sehat, mengelola stres adalah kunci lain dalam mendapatkan manfaat puasa bagi penderita maag.
Sebab, tak dipungkiri sakit maag bisa diakibatkan dari gaya hidup yang tidak sehat dan makan yang tidak teratur.
Baca Juga: Sering Minum Obat Maag Bisa Sebabkan Penyakit Berbahaya Lain
Penderita maag juga patut senang, pasalnya bagi mereka bisa menyembuhkan sakit maag jika menjalankan ibadah puasa.
Menurut dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH MMB, Konsultan Gastroenterologi Hepatologi dari Kolegium PB-PAPDI, penderita maag bisa sembuh jika berpuasa karenak biasanya saat tidak puasa, orang banyak makan sesuatu yang digoreng dan merokok setiap hari.
Baca Juga: Naiknya Asam Lambung, Hati-Hati Terserang GERD Hingga Kanker
Sebaliknya, saat puasa mau tidak mau makan secara teratur dan yang memakan makanan cepat saji dapat dikurangi.