Lantas bagaimana caranya agar anak rajin minum air dalam hal ini menghidrasi tubuhnya sendiri?
Menurut Adjie Santosoputro selaku Praktisi Mindfulness dan Emotional Healing cara mudah agar anak rajin memenuhi cairan dalam tubuhnya agar tetap sehat adalah dengan memberikan contoh, termasuk kebiasaan minum cukup air putih setiap hari.
Baca Juga: Gugus Tugas Covid-19 Pusat Minta Jawa Timur Kaji Penyebab Tingginya Angka Kematian
"Sebab anak akan lebih mengikuti yang kita (orangtua) lakukan daripada apa yang kita suruh ke dia (anak)," ungkap Adjie saat menjadi pembicara di Webinar 'Hidrasi Sehat dan Mindfulness untuk Kurangi Kecemasan di Normal Baru' yang diselenggarakan oleh Aqua, Kamis (25/06/2020).
Oleh karena itu, ayo mulai menjalani gaya hidup sehat paling sederhana yakni dengan menghidrasi tubuh dalam menyembut fase new normal ini.(*)
Baca Juga: Covid-19 Bikin Emosi Seorang Suami Memuncak, Tega Melempar Istrinya Dari Lantai 5 Rumah
#berantasstunting #hadapicorona