Kenakan tabir surya harian minimal 30 SPF dan pastikan ia menawarkan perlindungan terhadap UVA (sinar yang membuat kita berjemur dan juga menyebabkan photoaging, alias keriput) dan UVB (sinar yang menyebabkan kulit kita terbakar).
Jika pergi berenang, pastikan untuk mengoleskan kembali tabir surya setelahnya dan tambahkan setiap dua jam, di mana pun berada.
2. Merokok
Faktor terbesar kedua yang berkontribusi terhadap penuaan kulit dini dan kerusakan kolagen adalah merokok. Semua zat kimia berbahaya yang dikandung rokok mendatangkan malapetaka pada kulit.
Misalnya, nikotin dalam rokok menyebabkan pembuluh darah di lapisan terluar kulit kita menyempit, sehingga mengganggu aliran darah. Semakin sedikit aliran darah, semakin sedikit oksigen dan nutrisi penting yang didapat kulit.
Merokok dan menjadi perokok pasif dapat menyebabkan kulit menjadi kusam, kusam, dan berubah warna, dan membuat kulit tampak "kotor" secara keseluruhan karena mengganggu proses oksigenasi. Ini juga merupakan kontributor besar untuk photoaging, yang menyebabkan keriput dan hiperpigmentasi.
Baca Juga: Bau Mulut Parah dan Banyak Gigi Berlubang Pertanda Jelas Diabetes
Baca Juga: Studi : Semakin Besar Kemaluan, Pria Makin Malas Pakai Kontrasepsi
3. Tidak menghapus riasan dengan benar
Membersihkan kulit dari semua debu, kotoran dan kotoran yang terpapar sepanjang hari membantu kulit berfungsi dengan baik dan memperbaiki di malam hari.
Sisa riasan dapat menyumbat pori-pori dan mengisi garis-garis halus sepanjang malam, menyebabkan kerutan yang lebih dalam, kata Albayrak.