Pertama, bisa dengan rutin mengonsumsi madu sebanyak dua sendok teh agar kebiasaan merokok bisa berhenti lebih cepat.
Kedua, bisa mengkombinasikan madu dengan makanan sehat lain agar keinginan untuk merokok bisa berhenti.
3. Jahe
Jahe merupakan salah satu obat herbal yang paling sering dipakai untuk mengobati berbagai jenis penyakit.
Hal yang sama juga berlaku untuk menghentikan kebiasaan merokok.
Mengonsumsi jahe dirasa cukup efektif untuk membuat kebiasaan merokok berhenti karena bisa mengatasi efek samping dari merokok, seperti mual.
Nationwidepharmacies.com juga menyebutkan bahwa rasa hangat yang diberikan setelah mengonsumsi jahe akan menstimulasi munculnya keringat.
Hal itu sangat membantu untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.(*)
Baca Juga: Puluhan Santri Positif Covid-19, Wali Kota Tasikmalaya Nyatakan Perang Lawan Corona
#berantasstunting
#hadapicorona