GridHEALTH.id - Hari libur adalah hari yang tepat untuk mengecilkan perut buncit yang kita miliki.
Ya, bagi mereka yang memiliki perut buncit adabaiknya memanfaatkan hari libur untuk mengecilkan perut.
Sebab selain membuat penampilan jadi kurang menarik, perut buncit juga sering dikaitkan dengan berbagai gangguan metabolik seperti obesitas, hipertensi, hingga diabetes.
Karenanya penting sekali untuk mencegah perut buncit semakin membesar.
Apalagi banyak orang yang mengalaminya sulit untuk menemukan cara mengembalikan perut seperti semula.
Diketahui perut buncit ini terjadi karena adanya timbunan lemak pada bagian perut.
Hal ini bisa terjadi lantaran tidak menjalankan gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan dan rutin berolahraga.
Baca Juga: Bayi Kedinginan Bisa Sebabkan Hipotermia, Ini Cara Mencek Suhu Tubuh