Psoriasis Genital, Kulit memerah dan Bersisik Putih di Dearah Kemaluan

Minyak ikan

Ini kaya akan dua asam lemak omega-3 penting, yang disebut EPA dan DHA.

Dua hal itu tidak hanya dibutuhkan tubuh, tetapi juga dapat menurunkan kadar lemak yang tinggi dalam darah, dan membantu meredakan nyeri artritis.

Bagi banyak orang, mereka meredakan kulit kering dan gatal.

Baca Juga: Kasus Covid-19 Nyaris Sejuta, Satgas: 'Mungkin Butuh 5 Tahun, Kita Melihat Akhir Pandemi dan Mulai Hidup Normal'

Anda bisa mendapatkan omega-3 dengan mengonsumsi ikan berlemak seperti salmon dan sarden.

Bisa juga, minum minyak ikan dalam bentuk pil.

Tetapi jika Anda mengonsumsi pengencer darah atau memiliki alergi makanan laut, bicarakan dengan dokter Anda terlebih dahulu.(*)

#berantasstunting

#HadapiCorona

#BijakGGL