Find Us On Social Media :

Diabetes Gestasional Selama Kehamilan Bisa Munculkan Gangguan Jantung

Tingginya kadar gula darah yang disebut diabetes gestasional selama kehamilan dapat memuncukan risiko gangguan jantung.

GridHEALTH.id-  Beberapa wanita mungkin mengalami kadar gula darah tinggi selama kehamilan, suatu kondisi yang dikenal sebagai diabetes mellitus gestasional (GDM). Ini dapat meningkatkan kemungkinan komplikasi kehamilan seperti operasi sesar, kelahiran prematur, dan bahkan lahir mati.

Diabetes selama kehamilan juga dapat menyebabkan bayi tumbuh terlalu besar dan menyebabkan berat lahir berlebih.

Bayi yang lahir dari ibu dengan diabetes gestasional mungkin berisiko tinggi mengalami sindrom gangguan pernapasan, gula darah rendah (hipoglikemia), obesitas, dan diabetes tipe 2 di kemudian hari.

Studi juga menunjukkan bahwa wanita dengan diabetes gestasional memiliki risiko lebih tinggi terkena tekanan darah tinggi dan preeklamsia selama kehamilan dan diabetes tipe 2 di kemudian hari.

Jika seorang wanita menyandang diabetes selama kehamilan, dia lebih mungkin mengembangkan penyakit jantung di kemudian hari, menurut sebuah studi baru.

Dalam studi baru, para peneliti dari Kaiser Permanente di California, AS menemukan bahwa wanita dengan riwayat diabetes gestasional dua kali lebih mungkin mengembangkan kalsium di arteri jantung.

Baca Juga: Ibu Hamil Dengan Diabetes Tak Perlu Panik, Begini Mengendalikannya

Baca Juga: Cara Alami Obati Asam Urat, Salah Satunya Cukup Mengubah Gaya Hidup

Kondisi ini merupakan prediktor kuat penyakit jantung pada usia paruh baya. Anehnya, risiko kalsifikasi arteri jantung tetap ada meskipun mereka mempertahankan kadar gula darah normal setelah kehamilan, kata rekan penulis Erica P. Gunderson dari Kaiser Permanente.

Hasil studi tersebut muncul di Circulation: Journal of the American Heart Association. Untuk penelitian tersebut, para peneliti mengikuti sekitar 1.100 wanita tanpa diabetes tipe 1 atau tipe 2 selama 25 tahun yang berakhir pada 2011.

Setelah masa tindak lanjut selama 25 tahun, ditemukan bahwa wanita yang menderita diabetes selama kehamilan memiliki risiko kalsifikasi arteri koroner dua kali lipat lebih tinggi, terlepas dari apakah mereka memiliki kadar gula darah yang sehat, pradiabetes atau diabetes tipe 2.

Sebanyak 36% wanita dengan riwayat diabetes gestasional dalam penelitian tersebut mengembangkan pradiabetes sementara 26% mengembangkan diabetes tipe 2, kata para peneliti.

Bagaimana mencegah diabetes gestasional? Tidak sepenuhnya dipahami mengapa beberapa wanita mengembangkan diabetes selama kehamilan.

Sayangnya, diabetes gestasional tidak dapat dicegah sepenuhnya, tetapi risikonya dapat dikurangi dengan tetap sehat sebelum dan selama kehamilan.

Baca Juga: Studi: Varian Baru Virus Corona Lebih Cepat Menginfeksi Anak-anak

Baca Juga: Ingin Menurunkan Berat Badan Dengan Berenang? Gaya Kupu-kupu Paling Membakar Kalori!

 

Untuk menurunkan risiko diabetes gestasional, penting untuk mengetahui faktor-faktor yang dapat berkontribusi untuk mengembangkan kondisi tersebut.

Berikut adalah faktor risiko yang terkait dengan diabetes gestasional;

- Kelebihan berat badan dan obesitas

- Gaya hidup tidak aktif

- Diabetes gestasional selama kehamilan sebelumnya

- Kondisi kesehatan yang ada yang menyebabkan resistensi insulin, seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan kelainan kulit acanthosis nigricans

- Memiliki anggota keluarga dekat dengan diabetes tipe 2

- Tekanan darah tinggi sebelum kehamilan

- Pertambahan berat badan yang berlebihan selama kehamilan saat ini atau sebelumnya

- Sedang hamil anak kembar tiga atau kembar tiga

- Sebelumnya melahirkan bayi dengan berat lebih dari 9 pon (4,1 kilogram).

Baca Juga: Hiperkalemia, Kandungan Kalium Tinggi Bisa Sebabkan Gangguan Jantung

Wanita yang termasuk dalam beberapa kelompok etnis seperti Afrika Amerika, Asia-Amerika, Hispanik, Penduduk Asli Amerika, Kepulauan Pasifik memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes gestasional.

Jadi, jika kelebihan berat badan, cobalah menurunkan berat badan sebelum merencanakan bayi untuk menurunkan risiko diabetes gestasional.

Diet sehat yang dikombinasikan dengan olahraga teratur adalah cara terbaik untuk menurunkan berat badan.

 

Meskipun tidak kelebihan berat badan, cobalah untuk melakukan aktivitas fisik secara teratur seperti olahraga ringan setidaknya selama 30 menit setidaknya tiga kali seminggu dapat membantu.

Sertakan banyak sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian dalam makanan agar tetap sehat dan mempersiapkan tubuh untuk kehamilan. (*)

#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL