Jus nanas dapat membantu mengurangi peradangan, yang diyakini sebagai akar penyebab banyak penyakit kronis.
Ini mungkin sebagian besar karena kandungan bromelainnya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa ini mungkin sama efektifnya dengan obat antiinflamasi non steroid (NSAID) (tetapi dengan efek samping yang lebih sedikit).
Di Eropa, bromelain disetujui untuk digunakan untuk mengurangi peradangan yang disebabkan oleh trauma atau pembedahan, serta untuk mengobati luka bedah atau luka bakar yang dalam.
Baca Juga: Terlihat Sehat, 11 Makanan Ini Bisa Sebabkan Keguguran saat Hamil Muda, Wajib Dihindari!
Selain itu, terdapat bukti bahwa menelan bromelain sebelum operasi dapat membantu mengurangi tingkat peradangan dan nyeri yang disebabkan oleh operasi.
Beberapa penelitian lebih lanjut menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan yang disebabkan oleh cedera olahraga, rheumatoid arthritis, atau osteoartritis lutut. Meski begitu, penelitian belum menguji efek langsung jus nanas pada peradangan.
Berikut berbagai fakta tentang nanas yang dapat dipakai sebagai acuan untuk melihat manfaat nanas;
1. Mengandung senyawa tambahan
Selain kaya vitamin dan mineral, jus nanas merupakan sumber antioksidan yang baik, yaitu senyawa tanaman bermanfaat yang membantu menjaga kesehatan tubuh.