GridHEALTH.id - Susu hingga saat ini masih diyakini baik bagi kesehatan manusia yang meminumnya.
Tapi apakah yakin, jika susu baik untuk tubuh kita? Sudahkah melihat fakta ilmiahnya?
Baca Juga: Selain Varian delta, Indonesia Waspada Varian Lambda, Gejala Batuk Terus Menerus
Asal tahu saja, tidak semua orang bisa aman mengonsumsi susu tertentu. Misal, susu bisa memicu alergi pada anak dengan kasus alergi, atau mengalami diare.
Karenanya simak fakta ilmiah di bawah ini prihal yang terjadi pada seseorang yang minum susu, seperti dikutip dari Timesofinsia.indiatimes.com.
1. Bisa menyebabkan diare
Ternyata, susu bisa menyebabkan banyak masalah pencernaan seperti gas, kembung, diare, atau sembelit.
Masalah-masalah ini sebagian besar disebabkan karena susu menjalani pemrosesan berat, yang menyebabkan ketidakseimbangan antara bakteri usus baik dan buruk, atau karena intoleransi laktosa.
Intoleransi laktosa adalah penyebab paling umum dari masalah pencernaan, dimana tubuh kita tidak dapat mencerna laktosa dengan baik, gula yang ada dalam susu.
Baca Juga: Gejala dan Penyebab Mirror Syndrome, Komplikasi pada Kehamilan