Dilansir dari laman mayoclinic.org (25/3/2021), tidak banyak perubahan dengan pola makan sehat pada umumnya, diet diabetes didasarkan pada makan tiga kali sehari namun dengan jadwal yang teratur.
Hal ini dilakukan supaya dapat membantu pasien menggunakan insulin dengan lebih baik, baik masih yang diproduksi atau diperoleh tubuh melalui pengobatan.
Ahli gizi dapat membantu pasien menyusun diet berdasarkan tujuan kesehatan, selera, dan gaya hidup.
Ia juga dapat berbicara dengan pasien tentang cara meningkatkan kebiasaan makan, seperti memilih ukuran porsi yang sesuai dengan kebutuhan ukuran dan tingkat aktivitas masing-masing.
Sementara itu diketahui, diabetes dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke dengan mempercepat perkembangan arteri yang tersumbat dan mengeras.
Dalam mencegah risiko tersebut, ada beberapa pantangan atau jenis makanan tertentu yang patut dihindari saat melakukan diet diabetes.
Baca Juga: Penyandang Diabetes Rutin Sarapan Alpukat, Rasakan 5 Khasiatnya Ini