Fokuslah pada satu tempat terlebih dahulu selama lima menit, setelah itu selingi dengan istirahat selama 15 menit dan lakukan pada sisi lainnya.
Perlu diketahui jika dalam waktu 15 menit tidak terjadi kontraksi, maka jangan lakukan lagi pada hari itu.
Sebaiknya pijat dilakukan satu kali dalam satu hari agar lebih terasa manfaatnya.4. Berhubungan intim
Melakukan hubungan intim saat hamil tua memang dipercaya dapat merangsang kontraksi.
Berhubungan intim dapat memicu produksi hormon oksitosin yang dapat menimbulkan kontraksi dan juga keluarnya cairan semen, yang mengandung hormon prostaglandin yang akan membuat rahim melunak.(*)
Baca Juga: Sindrom Brugada, Kelainan Irama Jantung Langka Namun Mengancam Nyawa