Find Us On Social Media :

Kesepian Bisa Membunuh, Periksa Diri Anda Apakah Mengalami Gejala-gejala Ini

Gejala kesepian bisa dikenali agar kita tercegah dari depresi dan mengakhiri hidup.

Loneliness adalah respon emosi yang terjadi ketika hubungan sosial yang diinginkan tidak sesuai dengan hubungan yang ada sehingga kemudian terlihat gejala-gelaja yang ada.

Gejala-gejala kesepianKesepian bisa terlihat dari 4 gejala, yaitu gejala fisik, emosi, sosial, adiktifGejala fisik:1. Lebih sering sakit Fungsi kekebalan tubuh akan menurun dan tubuh rentan sakit.2. Kurang tidurKarena banyak yang dipikirkan sehingga tidak bisa tidur.3. Pola makan tidak teraturMemang saat mengalami kesepian ada orang yang makan makin banyak, namun ada yang tidak punya nafsu makan.4. Tubuh mudah lelah dan lesuSaat merasa kesepian, tubuh akan bereaksi dengan tidak merasa bersemangat.

Baca Juga: Merasa Kesepian Bisa Timbulkan Depresi, Hewan Bisa Mencegah Hal Itu TerjadiGejala emosi:1. Tidak merasa nyaman ketika sendiri.2. Merasa salah dimengerti.3. Cenderung punya harga diri yang rendah.4. Mudah merasa sedih dan mengasihani diri.