Faktor-faktor lain yang mungkin mempengaruhi, hubungan keluarga yang bermasalah, misalnya, diperhitungkan.
Pakar kesehatan telah lama menunjukkan aturan diet bahwa setiap orang (bukan hanya anak-anak) harus makan lima porsi buah atau sayuran sehari.
Menurut penelitian, seorang anak berusia 6 tahun harus makan 230 gram (8 ons) sayuran dan 210 gram buah per hari.
Pada usia 13 tahun, anak perempuan harus makan 320 gram sayur dan 300 gram buah, anak laki-laki 390 gram sayur dan 360 gram buah.
Baca Juga: Luka Diabetes, Komplikasi Serius Berisiko Dihadapi Penyandang Diabetes
Baca Juga: Pengobatan Rumahan yang Mudah dan Murah Untuk Menangani Bisul
Keduanya bisa mentah atau dimasak, dan sayuran dan buah apa pun yang digunakan dalam makanan hangat juga diperhitungkan dalam jumlah yang direkomendasikan setiap hari. (*)