GridHEALTH.id - Buah pala, sudah umum digunakan sebagai bumbu masakan.
Kebanyakan orang memang baru tahu sebatas itu, buah pala untuk bumbu masak.
Padahal, karena kandungan nutrisinya, buah pala mempunyai 25 manfaat kesehatan. Bisa untuk obat dan pencegahan.
Salah satunya sebagai obat kuat kaum adam.
Berikut 28 manfaat buah pala yang dikutip dari distan.sukabumikota.go.id (2015).
1. Menghilangkan Masuk Angin
Masuk angin bisa dihilangkan dengan mengkonsumsi minuman kesehatan dari buah pala. Untuk menghilangkan masuk angin juga bisa meminum rebusan buah pala. Sama hanya dengan manfaat jahe, pala bisa menghangatkan badan dan perut yang kembung karena masuk angin. Hal itu dikeranakan minyak atsiri yang ada dalam buah pala dan jahe sama.
Baca Juga: Pemijatan Bagi Penyandang Penyandang Diabetes, Perhatikan Hal Penting Ini
2. Menghilangkan Insomnia
Insomnia tidak hanya penyakit susah tidur, namun insomnia juga dikaitkan dengan tidur yang tidak berkualitas. Tidur yang tidak berkualitas bisa mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Berbagai macam penyakit akan timbul akibat dari tidur tidak berkualitas dan susah tidur. Senyawa kimia yang ada dalam buah pala diyakini bisa menghilangkan insomnia seseorang. Caranya adalah sebelum tidur bisa mengkonsumsi air rebusan pala.
3. Menambah Nafsu Makan
Pala bisa membuat nafsu makan menjadi bertambah. Cocok digunakan untuk anak kecil yang susah makan. Enzim lipase yang ada dalam buah pala bermanfaat untuk menambah atau meningkatkan nafsu makan.
Baca Juga: Inilah 6 Penyebab Pergelangan Tangan Nyeri dan Sering Kesemutan