GridHEALTH.id -Kaki bengkak adalah masalah umum yang dihadapi oleh sebagian besar penyandang diabetes. Pembengkakan kaki terjadi ketika cairan ekstra terperangkap di jaringan tubuh.
Juga terjadi karena sirkulasi darah yang tidak tepat karena kapiler darah yang rusak akibat peningkatan tekanan.
Kapiler yang rusak menyebabkan edema perifer, kebocoran cairan ke jaringan sekitarnya, yang menyebabkan pembengkakan.
Tapi, ada beberapa alasan lain yang bisa menyebabkan pembengkakan di kaki. Oleh karena itu diagnosis yang tepat oleh dokter adalah penting.
Baca Juga: Pertanyaan Awam, 'Saya Penyandang Diabetes, Apakah Harus Minum Obat Sepanjang Hidup Saya?'
Baca Juga: 5 Hal Yang Harus Diketahui Tentang Penyakit Tangan Kaki dan Mulut
American Diabetes Association (ADA) memberikan saran-saran berikut untuk mengatasi kaki bengkak;
1. Rutin berolahraga
Berolahraga tidak hanya bermanfaat bagi penyandang diabetes untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kadar gula tetapi juga untuk melancarkan peredaran darah.