GridHEALTH.id – Lidah buaya tidak hanya untuk perawatan kecantikan saja.
Tapi juga punya khasiat luar biasa untuk kesehatan. Mulai dari membantu meredakan mulas hingga perawatan kulit.
Saat ini, para peneliti telah mulai mengungkap manfaat lidah buaya untuk kesehatan beserta produk-produk sampingannya.
Namun, tetap pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan lidah buaya dalam pengobatan, terutama bagi orang yang tengah mengonsumsi obat.
Dilansir dari Healthline, berikut adalah 4 khasiat lidah buaya untuk kesehatan:
1. Lidah buaya dapat meredakan mulas
Gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah gangguan pencernaan yang sering menyebabkan perut mulas.
Sebuah tinjauan tahun 2010 menyarankan untuk mengonsumsi 1-3 ons gel lidah buaya pada waktu makan untuk mengurangi keparahan GERD.
Baca Juga: Perawatan Alami agar Ketiak Tetap Bersih dan Cerah, Salah Satunya Gunakan Lidah Buaya
2. Lidah buaya dapat menjadi obat kumur alternatif
Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan dalam Jurnal Ilmu Kesehatan Ethiopia menemukan, ekstrak lidah buaya dapat dijadikan sebagai obat kumur alternatif.
3. Lidah buaya dapat menurunkan gula darah
Mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya per hari dapat menyebabkan kadar gula darah turun pada penderita diabetes tipe 2, menurut sebuah studi Jurnal Internasional Fitoterapi dan Fitofarmaka.
Ini bisa berarti bahwa lidah buaya mungkin berpotensi untuk pengobatan diabetes di masa mendatang.
4. Lidah buaya dapat merawat kulit
Lidah buaya dapat dijadikan sebagai bahan alami untuk menjaga kulit agar tetap bersih dan terhidrasi. Ini mungkin karena lidah buaya tumbuh subur di iklim yang kering dan tidak stabil sehingga ia menyimpan banyak air untuk bertahan hidup.
Kandungan air yang melimpah dan dikombinasikan dengan senyawa tanaman khusus yang disebut karbohidrat kompleks menjadikan lidah buaya sebagai pelembap kulit yang alami.
Baca Juga: 4 Pengobatan Alami Mengatasi Kulit Tangan Kasar dan Penyebabnya
Artikel ini telah tayang di Kompas dengan judul "4 Khasiat Lidah Buaya untuk Kesehatan"