Shea butter adalah sumber Vitamin E.
Ini dapat membantu mengencangkan kulit di sekitar payudara dan juga akan membuat payudara terlihat lebih kencang seperti yang kita inginkan.
4. Gunakan gel lidah buaya
Kita dapat memanfaatkan gel lidah buaya dengan mengoleskannya dengan gerakan melingkar pada payudara selama kurang lebih 10 menit.
Biarkan selama 10 menit lagi sebelum membilasnya dengan air hangat.
Baca Juga: Pengobatan Rumahan untuk Mengatasi Payudara Keras dan Bengkak
Untuk hasil yang lebih baik pastikan untuk mencobanya setidaknya lima kali dalam seminggu.
Kita juga bisa menyiapkan campuran satu sendok makan lidah buaya, satu sendok teh madu dan mayones.
Oleskan pada payudara dan biarkan selama 15 menit sebelum membilasnya dengan air dingin.
Lakukan ini seminggu sekali untuk hasil yang lebih baik.
Lidah buaya membantu mengencangkan kulit yang akan memastikan payudara berhenti kendur.
5. Rutin latihan pengencangan
Kita dianjurkan untuk melakukan push-up karena membantu mengencangkan otot-otot di bawah payudara.
Berbaring telungkup di tanah dan letakkan tangan selebar bahu.
Kita juga bisa melakukan pullover dumb-bell untuk mengencangkan otot dada.
Letakkan tangan di atas kepala lalu turunkan ke bawah hingga beban berada di atas kepala dan lengan membentuk sudut 90 derajat.
Dorong beban kembali ke atas dan ulangi setidaknya 10 kali.
Untuk mencoba penekanan ini untuk mengangkat otot dada, berbaringlah di lantai dengan lutut ditekuk, kaki rata dan lengan terentang ke arah yang berlawanan.
Itulah cara cepat membuat payudara kencang yang bisa discoba di rumah.(*)
Baca Juga: 7 Cara Membuat Payudara Seksi Secara Alami Meski Sedang Menyusui