GridHEALTH.id - Setiap orang pasti pernah merasakan sakit kepala, baik orang dewasa maupun anak-anak.
Sakit kepala merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi dan membuat badan terasa tidak nyaman.
Saat sakit kepala, orang pun akan sulit untuk konsentrasi dan tentu ini menganggu produktivitas.
Melansir Medline Plus, terdapat beberapa jenis sakit kepala seperti migrain, sakit kepala cluster, dan sakit kepala sinus.
Namun, ada satu jenis sakit kepala yang paling umum dirasakan oleh orang-orang, yakni sakit kepala tegang.
Sakit kepala tegang disebabkan oleh otot-otot di bahu, leher, kulit kepala, dan rahang yang tegang.
Jenis sakit kepala ini, dikaitkan dengan stres, bekerja terlalu banyak, kurang tidur, atau melewatkan waktu makan.
Sakit kepala biasanya hilang saat mengonsumsi obat sakit kepala.
Tapi jika tidak suka minum obat, ada pengobatan alternatif yang bisa bantu meredakan sakit kepala, seperti minum teh.
Baca Juga: Inilah Alasan Sakit Kepala Setelah Berhubungan Intim, Berbahayakah?
Minum secangkir teh hangat, mampu meredakan kepala yang berdenyut dan mengalihkan perhatian dari rasa nyeri.
Dilansir dari Healthline, berikut adalah empat jenis teh yang dapat meredakan sakit kepala.