Cucu Bob Marley Meninggal Dunia di Usia 31 Tahun, Apa Benar Karena Serangan Asma yang Diidapnya?

Teknik pernapasan dalam yoga lambat laun akan meningkatkan kapasitas paru. 

Terapi renang

Pada beberapa orang yang asmanya dipicu olahraga (exercise-induced asthma) atau beraktivitas fisik terlalu berat, terapi renang bisa jadi pilihan.

Saat berolahraga, tanpa sadar mungkin kamu sering bernapas lewat mulut, bukan hidung.

Berenang adalah olahraga yang cukup direkomendasikan untuk pengidap asma.

Sebab, berenang membantu melembapkan saluran udara agar tidak kering dan teriritasi. 

Itulah beberapa terapi untuk pengobatan asma.

Sebelum memilih mana terapi yang ingin dijalani, sebaiknya konsultasikan pada dokter terlebih dahulu.(*)

Baca Juga: Langsung Dilarikan ke Rumah Sakit Setelah Kaki Kuku Membiru, Inilah 6 Langkah Pertolongan Pertama Saat Asma Lambung Naik Seperti yang Dirasakan Sheila Marcia