"Sebelumnya, tentu saja, ketika saya sedang mengalami perceraian, pada dasarnya saya melakukan lima sesi terapi sehari. Tapi sekarang saya melakukannya karena saya hanya ingin memastikan bahwa saya melengkapi diri saya setiap minggu untuk memastikan saya dapat memberikan segalanya kepada Anda," katanya kepada penonton.
Fokus terhadap sakit sciatica yang dialami Adele sejak lama.
Inilah Sciatica Seperti Diidap Adele
Mungkin, sebagian orang belum bisa memahami sakit sciatica yang satu ini.
Istilah skiatika (sciatica) muncul dari salah satu nama saraf terbesar dan terpanjang dalam tubuh manusia yaitu saraf Ischiadicus (sciatic nerve).
Skiatika atau sciatica nerve pain adalah nyeri di punggung bawah yang menjalar ke pinggul, bokong, tungkai, hingga jari kaki, yaitu di sepanjang jalur saraf skiatik (sciatic nerve).
Saraf skiatik merupakan saraf terpanjang di tubuh yang berawal dari saraf tulang belakang dan bercabang hingga ke kaki.
Sciatic nerve pain atau biasa disebut sakit skiatika adalah nyeri punggung bawah yang menjalar ke area bokong, paha hingga kaki akibat peradangan atau penekanan pada saraf ischiadicus.
Skiatika dapat menimbulkan nyeri ringan hingga berat.
Beberapa faktor ini bisa jadi alasan seseorang mengalami skiatika, seperti dilansir dari kliniktulang.com.
1. Usia lanjut
Seiring bertambahnya usia, meningkat pula risiko menderita penyakit HNP (saraf terjepit) atau bone spurs dimana terjadi penonjolan tulang.
Baca Juga: Healthy Move, 2 Latihan Peregangan Untuk Atasi Nyeri Punggung Bawah