GridHEALTH.id - Mengatasi masalah kolesterol tinggi tidak melulu harus menggunakan obat berbahan kimia.
Penyakit yang kerap kali datang tanpa gejala ini rupanya bisa diatasi dengan bahan yang mudah ditemukan sehari-hari.
Kolesterol sebetulnya adalah zat yang diperlukan oleh tubuh. Namun, kolesterol dalam jumlah yang tinggi dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan.
Kolesterol ini terbagi menjadi dua jenis, yaitu High Density Lipoprotein (HDL) atau disebut juga kolesterol baik dan Low Density Lipoprotein (LDL) atau disebut juga kolesterol jahat.
Kadar LDL yang terlalu tinggi ini yang dapat menyebabkan penumpukan pada pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung maupun stroke.
Karena itu, menjaga kadar kolesterol tetap normal perlu dilakukan, salah satunya dengan memperhatikan pola makan dan asupan sehari-hari.
Dalam hal ini, dr. Zaidul Akbar, dokter yang mencetuskan Jurus Sehat Rasulullah ini membagikan salah satu bahan alami yang dapat dikonsumsi untuk membantu mengatasi kolesterol tinggi.
Baca Juga: 3 Makanan Pemicu Perut Buncit, Kolesterol, Asam Urat Ungkap dr. Zaidul
Ramuan Alami untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi
Salah satu bahan alami yang disarankan dr. Zaidul Akbar untuk dikonsumsi adalah kelapa muda.Ia membagikan anjuran tersebut berdasarkan penelitian yang dilakukan gurunya mengenai kelapa muda. Dalam penjelasannya, dr. Zaidul Akbar mengatakan bahwa kelapa muda mengandung asam amino.
"Guru saya itu cerita dan dia bukan sembarangan guru, dia peneliti, dia punya 11 penelitian, dan semuanya jurnal terindeks fokus level Q1. Gak main-main. Apa coba yang diteliti? Yang diteliti cuma kelapa muda," kata dr. Zaidul Akbar ketika membuka cerita tentang cara mengatasi kolesterol yang tinggi.