3. Keracunan makanan atau mengonsumsi asupan yang tidak higienis
4. Asam lambung naik
Sebenarnya, nyeri dan sakit perut sebelah kiri setelah buka puasa adalah hal yang umum terjadi.
Hal ini karena, selama puasa sistem pencernaan akan beradaptasi dengan pola makan yang baru.
Dalam beradaptasi, sistem pencernaan memerlukan beberapa waktu yang biasanya menimbulkan efek samping berupa naiknya asam lambung yang membuat perut terasa sakit.
Mengatasi sakit perut setelah berbuka puasa
Sakit perut setelah buka puasa, tentunya akan mengganggu jalannya ibadah dengan baik.
Agar terhindar dari masalah ini, coba lakukan beberapa cara mengatasi sakit perut setelah buka puasa berikut ini.
1. Makan secukupnya
2. Bergerak setelah makan
3. Hindari makan pedas dan berlemak
Baca Juga: Sakit Perut Sebelah Kiri Ketika Hamil, Apakah Tanda Bahaya Pada Janin?
4. Longgarkan pakaian