4. Kesulitan menelan (disfagia)
5. Sensasi benjolan di tenggorokan
6. Batuk yang berkelanjutan
7. Radang pita suara (laringitis)
8. Asma baru atau memburuk
Gejala yang tak tertahankan tersebut, membuat banyak penyintas melakukan berbagai cara untuk mengobatinya.
Pemberian obat-obatan bisa jadi salah satu cara untuk mengatasinya.
Namun, siapa sangka jika buah alpukat memberikan manfaat untuk penyintas asam lambung.
Mengatasi Asam Lambung dengan Alpukat
Alpukat dikenal mengandung beberapa jenis vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh, yakni mengandung zat besi, mangan, fosfor, tembaga, zinc, vitamin A, B1 (tiamin), B2 (riboflavin), dan B3 (niasin) dalam jumlah kecil.
Alpukat juga aman dikonsumsi karena rendah kalori.
Buah yang satu ini menghadirkan 160 kalori, 15 gram lemak sehat (2,1 gram lemak jenuh, 1,8 gram lemak tak jenuh ganda, dan 10 gram lemak tak jenuh tunggal) dan 2 gram protein.
Baca Juga: Kurangi Sakit, 5 Makanan yang Baik Dikonsumsi Penderita Asam Lambung