Jahe akan membantu merangsang produksi enzim pencernaan dan mengurangi keasaman di perut.
Ini adalah cara yang cepat dan praktis untuk meredakan gejala asam lambung.
3. Jahe dengan Madu dan Jeruk Nipis
Kombinasi jahe, madu, dan jeruk nipis juga dapat membantu meredakan asam lambung.
Ambil sepotong jahe segar dan parut halus.
Tambahkan satu sendok makan madu dan perasan setengah jeruk nipis ke dalam parutan jahe. Aduk rata dan konsumsilah campuran ini setelah makan.
Madu membantu melapisi dinding lambung dan meredakan peradangan, sedangkan jeruk nipis memberikan efek menyejukkan.
4. Jahe dengan Air Kelapa
Air kelapa dikenal memiliki sifat yang menyejukkan dan mengurangi keasaman di perut.
Campurkan sejumput bubuk jahe ke dalam segelas air kelapa segar dan aduk rata.
Minumlah campuran ini secara perlahan setelah makan.
Air kelapa juga membantu menghidrasi tubuh dan mengisi elektrolit yang hilang akibat gejala asam lambung.
5. Jahe dengan Pisang
Pisang dikenal sebagai makanan yang aman untuk dikonsumsi saat mengalami masalah asam lambung.
Baca Juga: Jangan Nekat! Inilah 6 Kebiasaan yang Memicu Asam Lambung Naik