GridHEALTH.id – Kesehatan tubuh dapat tercermin dalam berbagai cara.
Salah satu indikator yang sering diabaikan adalah kuku.
Ya, kuku yang sehat tidak hanya memperindah tampilan jari-jari tangan dan kaki, tetapi juga dapat memberikan petunjuk penting tentang kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan.
Masalah kesehatan yang dapat dilihat dari kuku
Berikut adalah beberapa masalah kesehatan yang dapat terlihat dari kuku Anda dan tindakan yang perlu diambil untuk menjaga kesehatan kuku dan tubuh Anda.
Yuk, disimak!
1. Warna kuku yang berubah
Warna kuku yang berubah dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan.
Kuku yang berwarna putih pucat mungkin menunjukkan anemia atau kekurangan zat besi.
Warna kuku yang kekuningan bisa jadi tanda infeksi jamur.
Kuku yang berwarna biru atau ungu mungkin mengindikasikan masalah sirkulasi darah atau gangguan pernapasan.
2. Kuku yang rapuh dan mudah patah
Kuku yang rapuh dan mudah patah dapat disebabkan oleh kekurangan protein, zat besi, atau vitamin tertentu seperti vitamin B dan vitamin C.
Selain itu, paparan kimia atau kelembapan berlebih juga dapat menyebabkan masalah ini.
Baca Juga: Warna Kuku Menguning, Ternyata Bisa Jadi Tanda 8 Penyakit Ini