Minum teh chamomile secara teratur dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan rasa sakit yang sering disebabkan oleh asam lambung yang naik.
Cara Menggunakan Teh Chamomile untuk Asam Lambung:
1. Persiapan Teh Chamomile
Untuk membuat teh chamomile, rendam satu kantong teh chamomile atau satu sendok teh bunga chamomile kering dalam segelas air mendidih selama 5-10 menit.
2. Konsumsi Sebelum atau Setelah Makan
Minum teh chamomile sekitar 30 menit sebelum atau setelah makan, terutama saat Anda merasa gejala asam lambung muncul.
3. Aturan Minum
Anda dapat minum teh chamomile sebanyak 2-3 kali sehari, tergantung pada seberapa sering Anda mengalami gejala.
Peringatan dan Pertimbangan:
- Jika Anda memiliki alergi terhadap tumbuhan dalam keluarga Asteraceae, seperti matahari matahari (ragweed), marigold, atau serbuk sari, Anda mungkin juga alergi terhadap chamomile.
- Konsultasikan dengan dokter jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu, karena chamomile dapat berinteraksi dengan beberapa obat.
Baca Juga: Asam Lambung Mendadak Naik Setelah Minum Kopi, Bagaimana Cara Mencegahnya Tidak Kambuh?