GridHEALTH.id - Cantengan atau ingrown toenail masalah kulit yang cukup sering terjadi.
Kuku baru yang tumbuh bukan mengarah keluar, melainkan menancap ke kulit. Menyebabkan nyeri, bengkak, dan kemerahan.
Cantengan terjadi karena banyak faktor seperti kesalahan saaat memotong kuku, pakai alas kaki yang terlalu sempit, atau cedera misalnya karena terjepit pintu.
Pada dasarnya, masalah kesehatan ini akan sembuh dengan sendirinya. Tapi sensasi nyeri dan bengkaknya akan sangat mengganggu.
Mengatasi Cantengan
Untungnya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu mengurangi gejala tidak nyaman tersebut dan mempercepat penyembuhan.
Berikut adalah beberapa cara mengatasi cantengan secara alami yang bisa coba dilakukan di rumah:
1. Rendam air hangat
Cara pertama yang mudah untuk dilakukan adalah merendam kaki ke dalam air hangat.
Tambahkan sedikit garam ke dalam wadah air, lalu rendam sekitar 15-20 menit setiap hari.
Air hangat yang digunakan untuk merendam kaki berfungsi melembutkan kulit di sekitar kuku dan membantu meringankan peradangan.
2. Aplikasikan minyak lavender
Selanjutnya bisa mengaplikasikan minyak dari bunga lavender yang memiliki sifat anti-inflamasi dan membantu meredakan iritasi.
Cara pakainya, campurkan minyak lavender dengan minyak pembawa dan gunakan untuk memijat kaki yang cantengan secara lembut.
Baca Juga: Wajib Diwaspadai, Kaki Bengkak Sinyal Kolesterol Tidak Terkendali