GridHEALTH.id - Mengalami cantengan bukan merupakan hal yang menyenangkan.
Cantengan terjadi saat ujung kuku malah tumbuh dan masuk ke kulit di sekelilingnya.
Akibatnya, muncul sensasi nyeri hebat serta membuat jaringan kulit di sekitarnya kemerahan, bengkak, dan terkadang juga ada nanah.
Masalah kesehatan ini sering kali disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk potongan kuku yang tidak benar, pakai sepatu yang terlalu sempit, atau trauma di area kuku.
Gejala yang ditimbulkan sangat tidak nyaman, sehingga perlu segera dilakukan pengobatan untuk memperbaiki kondisinya.
Cara Mengatasi Cantengan
Umumnya, cantengan dapat ditangani sendiri dengan cara rumahan. Hanya kelompok tertentu, seperti penyandang diabetes atau orang dengan gangguan aliran darah, yang memerlukan perawatan khusus dari dokter.
Bila bukan pengidap dari kedua penyakit tersebut, maka cantengan dapat diobati dengan cara-cara berikut.
1. Rendam air hangat
Menghilangkan cantengan dengan alami bisa diawali dengan merendam kaki yang terdampak selama 15-20 menit dalam air hangat.
Air hangat membantu melunakkan kulit dan kuku, sehingga memudahkan area yang terkena untuk dibersihkan.
2. Gunakan garam Epsom
Untuk hasil yang maksimal, air rendaman kaki juga bisa ditambahkan beberapa sendok garam Epsom.
Garam ini memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan, serta meredakan rasa sakit.
Baca Juga: Hentikan Mulai Sekarang, Ini 3 Dampak Buruk yang Terjadi dari Kebiasaan Menggigit Kuku
3. Hindari sepatu yang sempit
Jika sedang cantengan, hindari menggunakan sepatu dengan ujung yang sempit karena dapat memperburuk gejalanya.
Pilih sepatu atau alas kaki yang memberikan cukup ruang bagi jari kaki, bisa juga memilih menggunakan sandal terbuka.
4. Pemotongan kuku yang benar
Langkah selanjutnya untuk menghilangkan cantengan dengan alami adalah memerhatikan cara memotong kuku, hindari terlalu pendek atau terlalu sudut.
Potong kuku secara lurus dan hindari sudut tajam yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit di sekitarnya.
5. Pakai tree tea oil
Seperti yang diketahui, minyak tea tree sering digunakan untuk mengatasi masalah-masalah kulit.
Minyak tea tree baik untuk mengatasi cantengan, karena memiliki sifat antimikroba dan anti-inflamasi alami.
Cara pakainya, oleskan saja sedikit tea tree untuk membantu mencegah infeksi dan meredakan peradangan.
6. Jaga kebersihan kaki
Pastikan untuk menjaga kebersihan kaki, caranya dengan mencuci mereka secara teratur.
Kondisi kaki yang bersih, membantu mencegah terjadinya infeksi dan mempercepat proses penyembuhan.
Cantengan bisa menjadi masalah yang menyakitkan, tetapi dengan perawatan yang tepat dan langkah-langkah alami.
Kondisi ini dapat diatasi secara alami tanpa perawatan dokter. (*)
Baca Juga: 5 Cara Alami Menghilangkan Noda Hitam di Kuku, Mudah dan Efektif