GridHEALTH.id – Asam urat adalah kondisi yang umum dialami oleh banyak orang dewasa, terutama mereka yang memiliki pola makan yang tidak sehat dan gaya hidup yang kurang aktif.
Salah satu cara untuk mengurangi gejala asam urat adalah dengan memerhatikan pola makan dan dengan solusi alami.
Ya, jika tertarik mengatasi asam urat dengan cara alami, Anda ternyata bisa lo memanfaatkan timun.
Timun yang direndam rupanya dapat membantu menangani asam urat.
Tapi, untuk membuat rendaman timun, ada langkah-langkah yang harus diikuti.
Bagaimana caranya? Berikut ini penjelasan selengkapnya.
Manfaat timun untuk kesehatan
Timun mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri yang umum terkait dengan asam urat.
Selain itu, timun juga kaya akan air, sehingga dapat membantu menghidrasi tubuh dan membantu dalam pengelolaan asam urat.
Cara membuat rendaman timun untuk asam urat
Untuk membuat rendaman timun, Anda membutuhkan bahan-bahan ini.
Bahan-bahan yang diperlukan:
- 2 buah timun segar
- 2 sendok makan cuka apel
Baca Juga: Begini Cara Mengobati Asam Urat yang Menyerang Lutut, Pengobatan Medis dan Rumahan