10. Cuka Apel
Cuka apel dapat membantu menurunkan respons gula darah setelah makan. Cobalah menambahkan satu sendok teh cuka apel ke dalam segelas air sebelum makan.
Baca Juga: Tanda Diabetes di Kulit yang Perlu Diwaspadai, Deteksi Dini untuk Kesehatan Lebih Baik