4. Minuman beralkohol
Mengonsumsi alkohol berlebihan juga dapat merusak pembuluh darah dan meningkatkan risiko gangren kering.
Alkohol juga dapat menyebabkan kerusakan pada saraf perifer, yang dapat memperburuk kondisi kesehatan pada pengidap diabetes.
5. Makanan tinggi kolesterol
Makanan tinggi kolesterol, seperti telur, daging merah, dan produksi susu tinggi lemak, dapat meningkatkan risiko penyumbatan pembuluh darah dan memperburuk gangren kering.
Pengurangan konsumsi makanan tinggi kolesterol dapat membantu mengurangi risiko komplikasi.
Menyembuhkan Diabetes Kering
Untuk mengobati diabetes kering, langkah-langkah yang paling efektif adalah mengadopsi gaya hidup yang sehat dan mematuhi perawatan medis yang direkomendasikan.
* Menerapkan pola makan sehat
Makanan berpengaruh besar terhadap gula darah. Maka itu, pilih makanan rendah gula, rendah karbohidrat sederhana, rendah lemak jenuh, dan tinggi serat.
Misalnya mengonsumsi buah-buahan, sayuran, biji-bijian utuh, kacang-kacangan, ikan berlemak, dan protein tanpa lemak.
* Olahraga teratur
Aktivitas fisik dapat membantu menurunkan kadar gula darah, meningkatkan sensitivitas insulin, dan membantu mengontrol berat badan.
Lakukan setidaknya 30 menit aktivitas aerobik ringan hingga sedang setiap hari, seperti jalan cepat, bersepeda, atau berenang.
* Minum obat sesuai petunjuk dokter
Jika pola makan sehat dan gaya hidup aktif saja tidak cukup untuk mengendalikan gula darah, dokter akan meresepkan obat-obatan untuk membantu mengontrol diabetes.
Penting untuk minum obat sesuai petunjuk dokter dan mengikuti jadwal pengobatan yang direkomendasikan.
* Memantau kadar gula darah
Memantau kadar gula darah secara teratur dapat membantu memahami bagaimana makanan, aktivitas, dan pengobatan mempengaruhi gula darah. (*)
Baca Juga: Manfaat Mahkota dewa untuk Menurunkan Gula Darah, Penting dalam Mengelola Diabetes