GridHEALTH.id – Lidah buaya (Aloe vera) telah dikenal sebagai tanaman yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, terutama dalam hal perawatan kulit dan penyembuhan luka.
Namun, tahukah Anda bahwa lidah buaya juga dapat membantu mengatasi masalah asam lambung?
Seperti diketahui, asam lambung atau gastroesophageal reflux disease (GERD) adalah kondisi di mana asam lambung naik ke kerongkongan, menyebabkan rasa terbakar di dada atau mulas.
Untuk mengatasinya, Anda bisa memanfaatkan bahan alami seperti lidah buaya.
Bagaimana cara penggunaannya? Berikut ini langkah-langkahnya.
Manfaat lidah buaya untuk asam lambung
Melansir dari berbagai sumber, inilah macam-macam manfaat lidah buaya untuk asam lambung:
1. Mengurangi peradangan
Lidah buaya memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.
Ketika dikonsumsi, lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan di lambung dan kerongkongan, yang sering kali disebabkan oleh asam lambung yang naik.
2. Menyeimbangkan pH lambung
Lidah buaya membantu menyeimbangkan pH di lambung.
Ini dapat mengurangi keasaman yang berlebihan dan mencegah gejala asam lambung seperti mulas dan rasa terbakar di dada.
3. Meningkatkan sistem pencernaan
Lidah buaya mengandung enzim yang membantu memecah gula dan lemak sehingga pencernaan menjadi lebih efisien. Ini membantu mencegah akumulasi gas dan kembung, yang sering kali memperburuk gejala asam lambung.
Baca Juga: Selain Gara-gara Makanan, Benarkah Overthinking Sebabkan Asam Lambung?