GridHEALTH.id - Sampai saat ini masih banyak sekali mitos yang berkembang di masyarakat berkaitan dengan asupan untuk bayi.
Salah satunya adalah pemberian minum air putih untuk si Kecil yang berusia kurang dari satu tahun.
Baca Juga: Hati-hati, Ini Dia Tiga Penyebab Tak Lancar Menyusui ASI
Menurut mereka yang percaya, pemberian air putih dapat membuat bayi lancar BAB, mengurangi atau membilas warna putih di lidah, mencegah bibirnya kering, sampai terhindar dari penyakit ginjal.
Namun, nyatanya hal itu semuanya tidaklah benar. Justru pemberian air putih malah bisa berdampak tidak baik pada si bayi.
Kebanyakan air pada bayi dapat mengakibatkan intoksikasi air atau keracunan air yang dapat berakibat kejang atau koma.
Hal ini juga dapat menyebabkan perutnya merasa penuh, yang membuat keinginannya untuk makan atau minum susu formula atau ASI berkurang.
Terlebih jika kebersihan dan keheginisannya tidak terjaga, paparan bakteri dan bahan mineral seperti fluroide harus dapat menjadi masalah serius bagi si Kecil.
Oleh karena itu hindari pemberian air minum pada bayi sebelum mereka dipastikan sudah bisa mengonsumsi makanan padat.
Biasanya anak yang dibolehkan untuk mengonsumsi air ketika sistem kekebalan tubuh mereka sudah terbentuk, seperti diatas satu tahun.
Untuk asupan bayi yang berusia kurang dari setahun, cukup dengan memberinya ASI dan susu formula.
Menurut American Dietetic Association (ADA) dan American Academy of Pediatrics (AAP), ASI dan susu formula bayi biasanya tak perlu air tambahan.
Pasalnya kandungan air dalam ASI dan susu formula sudah cukup, bila takaran pembuatan susu formulanya sesuai anjuran.
Baca Juga: Tidur Pulas Usai Dilantik, Lora Fadil Patahkan Teori Pemerintah Menikah di Usia Belasan Tahun
Sebenarnya, kandungan air dalam susu formula dan ASI mengandung cukup air, bahkan untuk di tempat yang panas atau iklim kering sekalipun.
Barulah jika sistem kekebalan tubuhnya terjaga dan makanan padat (MPASI) sudah mulai, air putih sudah bisa diberikan.
Itu pun pemberiannya tidak boleh banyak cukup seteguk atau beberapa sendok saja.
Serta perlu diingat rekomendasi ini tidak dimaksudkan untuk dijadikan sebagai petunjuk mutlak bahwa kita harus menawarkan air pada bayi.
Namun, jika kita memutuskan untuk memberikan air pada bayi, batasi.
Baca Juga: Hentikan 2 Hal Sepele Ini, Ibu Muda Ini Berhasil Turun 17 Kg, Lihat Caranya!
Sebab ASI atau susu formula masih harus menjadi minuman utama bagi bayi kurang dari setahun.(*)
#gridhealthid #inspiringbetterhealth
Source | : | Kompas.com,aad.org |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar