Daun Pepaya Rasanya Memang Pahit, Tapi Deretan Manfaatnya Ini Luar Biasa

GridHEALTH.id - Meskipun rasanya pahit, daun pepaya nyatanya masih bisa dimanfaatkan untuk dikonsumsi.

Bahkan daun pepaya tersebut bisa digunakan sebagai obat herbal untuk mengurangi beberapa gangguan kesehatan yang biasa dialami seperti masuk angin salah satunya.

Daun yang sering dimanfaatkan sebagai bahan makanan ini ternyata memiliki kandungan antibiotik alami.

Selain itu ada juga beberapa kandungan lainnya seperti fitonutrien, papain, alkaloid, dan campuran fenolik.

Baca Juga: Setelah Tahu Manfaat Ajaibnya, Tak Akan Lagi Buang Biji Buah Pepaya

Itu semua diyakini bisa membantu dalam mengolah protein, dan dapat mengobati rasa panas dalam, kembung, juga gumpalan perut lainnya.

Daun pepaya juga disebut kaya akan antispasmodik untuk pencegahan kanker dan penghilang rasa sakit.

Selain itu daun pepaya kaya akan bakteri baik, kalsium, kalium, natrium, magnesium, besi, dan mangan.

Untuk mendapatkan khasiat daun pepaya pun ternyata cukup mudah.

Caranya cukup rebus 4-5 lembar daun pepaya dalam 1 liter air hingga mendidih.

Kita cukup minum air rebusannya.

Baca Juga: Pulang Liburan dari London Malah Bawa Borok dan Bisul, Suami Syahnaz Kena Cibir Baim Wong Kampungan: 'Sakit yang Elegan Gitu Bro!'

Tahan saja rasa pahitnya karena masuk angin akan hilang seketika.

Atau daun pepaya juga bisa dikonsumsi setelah ditumis menjadi sayur.

Namun cara ini juga tidak bisa menghilangkan rasa pahit yang memang dimiliki daun hijau ini.

Tapi tak perlu khawatir, daun pepaya ini memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi dengan benar.

Dilansir Sajian Sedap dari simpleside.net, mengonsumsi daun pepaya dengan membuatnya menjadi jus memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan, diantaranya:

1. Menjaga kesehatan hati

Jus daun pepaya memiliki dampak pembersihan hati yang sangat kuat.

Daun pepaya juga dapat mengobati penyakit lain, termasuk penyakit kuning, sirosis hati, dan keganasan hati.

Baca Juga: Atlet Wanita Tidak Perawan Dilarang Ikut Sea Games 2019 Filipina, Walikota Kediri Abdullah Abu Bakar Berang, Keperawanan Sulit Dibuktikan

2. Mencegah penyakit

Karena kandungan acetogenin, jus daun pepaya dapat mengantisipasi berbagai penyakit berbahaya, misalnya demam berdarah, dan tumor.

Daun pepaya juga dapat menggantikan bahan yang tidak dapat digunakan dan memerangi mikroorganisme dan kontaminasi.

3. Membantu meningkatkan energi

Karena sifat pembersihan dan penyembuhan, jus daun pepaya dapat mendukung tingkat vitalitas tubuh.

Baca Juga: Dewi Perssik Rela Sakit di Pangkal Paha dan Perut Karena Menjalani Operasi Demi Bisa Membahagiakan Angga Wijaya di Ranjang

4. Menghasilkan platelet darah

Jumlah trombosit darah yang tinggi sangat penting setelah penyakit demam berdarah.

Dengan cara meminum jus daun pepaya pada dasarnya akan memperluas produksi platelet darah.

Baca Juga: Tak Ingin Putrinya Mewarisi Penyakit Bipolar, Marshanda Minta Sienna Menumpahkan Seluruh Emosi Padanya, Benarkah Bipolar Merupakan Penyakit Genetik?

5. Melancarkan sistem pencernaan

Daun pepaya kaya akan bahan kimia papain, chymopapain, protease, dan amilase, yang memisahkan protein, karbohidrat dan membantu penggantiannya.

Selain itu, jus daun pepaya ini mengurangi gangguan pada perut dan memperbaiki kerusakan peptik.

6. Menyembuhkan peradangan

Jus daun pepaya mengandung sifat menenangkan, yang dapat mengurangi iritasi dan menurunkan reaksi kemoterapi.

Baca Juga: Berita Kesehatan Popular: Bella Sofie Relakan Anak Berpisah dari Suami, Perhatikan Inilah Gejala Infeksi HIV/AIDS pada anak

7. Mengatasi gangguan menstruasi

Jus efektif ini mengatur hormon dan bisa mengurangi indikasi PMS dan mengendalikan siklus menstruasi.

8. Menurunkan tingkat gula darah

Jus daun pepaya meningkatkan daya toksik insulin dan mengatur kadar glukosa.

Baca Juga: Sering Cium Sarwendah, Ruben Onsu Tegaskan Sikap Betrand Peto yang Dianggap Tak Wajar: 'Betrand Mulai Akhil Baligh'

Kandungan penguatan sel yang tinggi dari daun pepaya juga dapat mengurangi bahaya kerusakan hati dan ginjal.

Jadi, walaupun rasanya pahit daun pepaya punya manfaat yang bagus untuk tubuh!(*)

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Dikenal sebagai sayur yang memiliki rasa pahit, pare sering sekali dihindari banyak orang. Tapi tahukah, sebuah penelitian dari Garvan Institute of Medical Research dan Institute Shanghai Materia Medica menunjukkan bahwa pare ternyata efektif bantu obati diabetes tipe 2. Menurut para ahli pare memiliki senyawa tertentu yang dapat merangsang pergerakan tranporter glukosa ke permukaan sel. Sehingga semakin banyak transporter di permukaan sel, maka meningkatkan penyerapan glukosa dari sirkulasi darah ke jaringan tubuh seperti otot, sehingga menurunkan kadar gula. Maka dari itu, yuk mulai konsumsi pare. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik linkk di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #pare #sayuransehat #buah #sayuran #sayurpare #diabetesmellitus #diabetestipe2 #silentkiller #pahit #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 18, 2019 at 8:31pm PDT

 #gridhealthid #inspiringbetterhealth

PROMOTED CONTENT