6 Manfaat Brokoli yang Bikin Disukai Calon Ratu Inggris Kate Middleton

Satu studi baru-baru ini menemukan bahwa pada wanita, asupan sayuran yang lebih tinggi membantu menurunkan kadar penanda proinflamasi yang beredar dalam darah dan mencegah penuaan dini.

Baca Juga: Sering Gatal di Miss V Mungkin Akibat Hal Ini , Segera Tangani Karena Bisa Berakibat Fatal

6. Kaya senyawa antioksidan

Senyawa antioksidan sering dikaitkan dengan perlindungan terhadap kanker. Tapi sebuah penelitian terbaru membuktikan senyawa antioksidan pelindung dalam brokoli telah terbukti mengatasi kerusakan kulit yang disebabkan oleh radiasi UV.

Lutein dan zeaxanthin vegan melindungi retina dan lensa mata, dan keduanya telah terbukti mengurangi risiko degenerasi makula dan katarak, dua gangguan mata yang umum. 

Baca Juga: Pakai Masker Kunyit di Area Mata 10 Menit, Lihat Hasilnya Mengejutkan!

Dengan sederet manfaat di atas, bisa ditebak bahwa Kate Middleton akan sering memasukkan brokoli dalam daftar menu keluarganya. Dan tentunya kita sangat boleh menirunya.(*)

#berantasstunting

PROMOTED CONTENT