Padahal, penyakit ringan seperti infeksi saluran kencing dan batu ginjal saat tidak diobati juga bisa memicu kondisi gagal ginjal dini.
Melansir Mayo Clinic, organ ginjal berfungsi untuk menyaring limbah dan cairan berlebih dari darah.
Kotoran tersebut lantas dikeluarkan dalam bentuk urine. Ketika gagal ginjal mencapai stadium lanjut, cairan, elektrolit, dan limbah berbahaya menumpuk di tubuh penderitanya.
Jika terus-menerus dibiarkan hal itu bisa berakibat fatal.
Itu sebabnya kita harus merawat ginjal dengan baik dan berusaha menjaga gaya hidup sehat.
Salah satu yang bisa dilakukan adalah menjaga pola makan dan menghindari beberapa makanan pemicu gagal ginjal.
Pasalanya ada juga makanan sehat yang ternyata bisa memperburuk kondisi kesehatan ginjal, berikut diantaranya;
Baca Juga: Suspect virus Corona, Ojek Online Ini Malah Kabur Saat Dikarantina
1. Alpukat
Meskipun alpukat sangat populer dan dipuji karena beragam kualitas bergizinya, terlalu banyak memakannya ternyata bisa membahayakan penderita penyakit ginjal.
Alasannya adalah buah ini memiliki tingkat kalium yang sangat tinggi.
Tubuh kita memang membutuhkan mineral ini, tetapi terlalu banyak kalium dalam darah dapat menyebabkan masalah serius, misalnya kram otot dan detak jantung yang tidak teratur.
Baca Juga: Jaga Massa Otot Sejak Dini Kunci Sukses Aktif dan Bugar di Massa Tua
| Source | : | mayoclinic,TribunStyle |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar