Belum Banyak Diketahui, Oregano Ternyata Bisa Meredakan Nyeri Haid

GridHEALTH.id - Oregano merupakan herba yang biasanya digunakan sebagai penambah rasa dan aroma masakan Italia. Namun herbal alami yang satu ini ternyata ampuh meredakan nyeri haid jika dikonsumsi.

Selain itur, banyak  manfaat kesehatan lain dari oregano seperti yang dilansir dari Mag for Women berikut ini:

1. Menguatkan sistem imun

Kandungan mineral mangan dan vitamin A mampu meningkatkan sistem imun tubuh. Makan herba alami ini biasanya mampu menjaga energi dan mencegah kelelahan berlebihan.

2. Melancarkan pencernaan

Oregano memiliki senyawa bernama carvacrol dan thymol. Keduanya berperan dalam proses pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Meredakan nyeri haid

Bagi perempuan yang sering merasakan nyeri haid ketika tamu bulanan datang,  coba konsumsi oregano. Herba alami ini mampu meredakan nyeri haid yang menyerang.

Baca Juga: 6 Cara Mudah Meredakan Nyeri Haid, Hemat Biaya dan Tanpa Repot

Baca Juga: Hati-hati Untuk Kaum Pria, Kebanyakan Gula Perbesar Risiko Kanker Prostat

4. Menyembuhkan demam

Minyak oregano bisa disebut sebagai herba penyembuh alami. Sebab, mengonsumsii minyak oregano yang dicampur dengan air mampu menyembuhkan dengan cepat.

PROMOTED CONTENT