# Brokoli
Brokoli sama dengan jeruk kaya akan vitamin C, namun brokoli ada kandungan lain yaitu vitamin B5.
Untuk diketahui, vitamin C yang ada dalam tubuh bisa berkurang saat orang tersebut merokok. Akan tetapi ketika kita makan brokoli, maka vitamin C yang tadinya berkurang saat merokok akan kembali, dan juga kadar nikotin pun akan dibersihkan.
Lihat postingan ini di Instagram
# Bayam
Selain jeruk dan brokoli, bayam juga bisa membantu membersihkan nikotin dalam tubuh karena bayam mengandung asam folat.
Baca Juga: 6 Penyebab Bau Mulut, Wow, Salah Satunya Ternyata Berasal Dari Pikiran!
Baca Juga: Wiku Adisasmito : 'Tujuan Vaksin Covid-19 Memang Untuk Menciptakan Herd Immunity'
Baca Juga: Studi : Efektivitas Pil KB Mencapai 99%, Asalkan Tepat Aturan Pakainya
# Wortel
Kandungan vitamin yang ada dalam wortel terbilang cukup komplet dari pada sayuran atau buahan yang ada di atas. Adapun vitamin aya ada dalam wortel yaitu vitamin A, B C, dan K. Vitamin tersebut bisa menghilangkan nikotin.
Source | : | sooperboy.com |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar