GridHEALTH.id - Nampaknya masih banyak orang yang beranggapan bahwa air mineral sama saja dengan air putih biasa.
Meski khasiat utamanya sama-sama untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.
Namun faktanya kedua air tersebut berbeda.
Hal itu terlihat dari kandungan yang ada di masing-masing air.
Dimana air putih biasanya tidak jelas kandungan mineralnya.
Baca Juga: Fakta Ilmiah BPA pada Galon Guna Ulang Air Minum Mineral, Berbahaya?
Sedangkan air mineral justru tinggi akan senyawa alami seperti kalsium, kalium, magnesium, dan natrium.
Berbagai kandungan dalam air mineral tersebut tentunya memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh.
Apalagi jika diminum setiap hari sesuai kebutuhan harian masing-masing.
Seperti dilansir dari WebMD, berikut empat khasiat luar biasa yang bisa dirasakan tubuh saat kita rutin minum air mineral:
Source | : | WebMD,Tribunnews.com |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar