GridHEALTH.id - Menyingkirkan kelebihan lemak di sekitar pinggang bisa menjadi tantangan tersendiri, karena cukup susah tapi wajib dihilangkan.
Mengapa? Sebab, lemak di sekitar perut adalah lemak subkutan yang memperlambat metabolisme dan juga menempatkan kita pada risiko berbagai penyakit kardiovaskular.
Saat menargetkan lemak perut dengan olahraga dan diet, cobalah padukan dengan pengobatan rumahan bawang putih ini untuk meningkatkan upaya penurunan berat badan.
Bawang putih memiliki sifat anti-obesitas yang sangat baik. Studi menunjukkan bahwa bawang putih dapat menghambat proses penimbunan lemak dalam tubuh.
Selain itu, mengunyah bawang putih juga akan melancarkan peredaran darah di dalam tubuh.
Cara mengonsumsi, peras jus lemon ke dalam secangkir air. Kunyah tiga siung bawang putih dan lanjutkan minum air lemon. Ikuti rutinitas ini setiap pagi dengan perut kosong untuk hasil terbaik.
Baca Juga: Tempelkan Bawang Pada Telapak Kaki Menjelang Tidur, Lihat Dampaknya Bagi Tubuh
Baca Juga: 5 Komplikasi Kesehatan Akibat Infeksi Saluran Kemih Tak Segera Diobati
Selain mengunyah bawang putih, kita juga dapat memulai hari dengan segelas jus lemon untuk menjadi salah satu solusi terbaik untuk menghilangkan lemak perut.
| Source | : | Mind Body Green |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar