GridHEALTH.id - Kopi bagi penikmatnya adalah minuman yang tidak boleh dilewatkan, apalagi di pagi hari.
Kopi membuat para penikmatnya mempunyai energi baik untuk menjalani hari dan beraktivitas.
Dari sekian banyak manfaat kopi yang sudah terungkap, termasuk kandungan antioksidannya yang tinggi, terungkap pula jika minum kopi adalah cara ternikmat dalam menurunkan berat badan.
Mengutip dari The Healthy, kopi memang bisa menurunkan berat badan secara sinificant.
Tapi tidak semua kopi yang bisa memberikan manfaat tersebut.
Hanya kopi dengan jenis light roast yang kaya akan kandungan polifenolnya yang bisa menurunkan berat badan.
Baca Juga: Tiga Jenis Minuman Sangat Tidak Disarankan Bagi Penyandang Diabetes
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar