GridHEALTH.id - Penyandang diabetes memiliki kadar gula darah yang tinggi, sehingga harus selalu dikontrol agar terhindar dari komplikasi.
Selain mengontrol gula darah, gaya hidup penyandang diabetes pun juga perlu diubah.
Baca Juga: Info Penting Kemenkes; Perawatan Kaki Diabetes, Tips Untuk Mencegah Komplikasi
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan berolahraga, adalah gaya hidup yang baik bagi penyandang diabetes.
Melansir Diabetes.co.uk (21/10/2021), olahraga memiliki manfaat bagi penyandang diabetes, seperti peningkatan sensitivitas terhadap insulin.
Baca Juga: Mengenal Empat Jenis Diabetes Agar Kadar Gula Darah Dapat Terkontrol
Diabetes bukan menjadi penghalang bagi individu yang telah didiagnosis, karena mereka tetap bisa melakukan kegiatan yang sama seperti kebanyakan orang.
Source | : | Healthline,Nhs.uk,diabetes.co.uk,American Diabetes Association,National Institute of Health |
Penulis | : | Nurul Faradila |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar