3. Melembapkan kulit
Kita tentunya tahu bahwa hidrasi merupakan rahasia untuk mendapatkan kulit yang lembut, sehat, dan bercahaya, kan?
Di samping rutin minum air putih, kita bisa mengonsumsi buah dan sayuran untuk membantu menghidrasi kulit.
Apel merupakan salah satu buah yang tinggi akan kandungan air, sehingga sangat cocok untuk menjaga kulit agar tetap lembap.
4. Menawarkan perlindungan dari sinar UV
Manfaat apel untuk kulit lainnya adalah apel menawarkan perlindungan dari sinar UV.
Akan tetapi, hal ini bukan berarti kita tidak perlu menggunakan sunscreen lagi usai mengonsumsi apel, ya.
Sejumlah nutrisi pada apel memang terkenal dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya.
Selain itu, nutrisi tersebut juga bisa membantu mengatasi kulit terbakar akibat matahari dengan cara menenangkan area yang iritasi.
Baca Juga: Rutinkan Konsumsi Apel, Manfaat Hebat Ini Bisa Didapatkan
5. Mengatasi jerawat dan kemerahan
Terakhir, mengonsumsi apel, terutama apel hijau, secara rutin bisa membantu mengontrol jerawat.
Jika kita merupakan salah satu yang memiliki kulit berjerawat, sering mengalami kemerahan, dan memiliki banyak bekas jerawat menghitam, apel bisa membantu mengatasi ketiga masalah ini.
Itulah beberapa manfaat apel untuk kulit yang dapat kita rasakan jika rutin mengonsumsi apel.
Selain mengonsumsi apel secara langsung, kita juga bisa memakai produk skincare dengan kandungan apel agar bisa merasakan manfaatnya secara signifikan. (*)
Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul "5 Manfaat Apel untuk Kulit, Cegah Penuaan Dini hingga Atasi Jerawat"
| Source | : | parapuan.co |
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar