Dengan melakukan donor darah, otomatis sirkulas darah akan mejadi lebih baik, jantung akan terlatih untuk terus memompa darah sehingga dapat meningkatkan zat besi dalam darah dan menjadikan tubuh lebih sehat serta mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung.
2. Membakar kalori
Mendonorkan darah secara teratur akan membantu membakar kalori dalam tubuh, tidak percaya?
Bayangkan saja, ketika darah yang didonorkan sebanyak 450 ml, maka kita kehilangan sekitar 650 kalori.
3. Menurunkan risiko kanker
Selain membantu membakar kalori, mendonorkan darah pun dapat menurnkan risiko terjadinya kanker. Termasuk kanker hati, paru-paru, usus besar, perut, dan kanker tenggorokan
4. Meningkatkan produksi darah
Baca Juga: Hasil Studi, Diabetes Tipe 1 Membuat Volume Otak Anak Jadi Mengecil
Manfaat mendonorkan darah secara teratur dapat membantu merangsang produksi sel-sel darah baru. Proses mendonorkan darah ini, akan membantu tubuh tetap sehat dan bekerja lebih efisien.
5. Pikiran lebih stabil
Mendonorkan darah secara rutin dapat membantu menjaga pikiran tetap stabil.
Dengan mendonorkan darah, dapat membuat seseorang lebih bahagia dan damai.
Bahagia karena dapat menolong sesama dan damai dengan tubuh sendiri ternyata juga dapat meningkatkan kesehatan secara psikologis.
6. Bagian dari periksa kesehatan
Baca Juga: Bukan Hanya Sakit Ginjal, Sejak Awal Oktober 2021 Istrinya Temukan Banyak Lendir di Tubuh Oddie Agam
Source | : | Kompas.com,YouTube,Omni Hospital - Donor darah |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar