Sementara itu, buah durian yang sering disebut tidak boleh dikonsumsi ketika sedang hamil, menurut dokter Dinda boleh-boleh saja dimakan oleh ibu hamil.
Di dalam durian terdapat kandungan vitamin C dan B, serta mineral seperti iron hingga kalsium, yang bermanfaat bagi kandungan.
Baca Juga: Bumil Wajib Tahu, Ini Vitamin yang Dibutuhkan Selama Kehamilan
Meski diperbolehkan, dokter Dinda mengingatkan untuk tidak mengonsumsi durian terlalu berlebihan karena kandungan gulanya yang tinggi dan berisiko menyebabkan diabetes gestasional (diabetes selama kehamilan).
“Karena yang namanya durian itu ‘kan banyak gulanya, tinggi gulanya. Yang ditakutkan justru kalau misalnya sudah ada penyakit gula, terus makan duriannya kebanyakan. Tapi sebenanrnya, kalau ibu hamil yang sehat sih boleh saja,” tutur dokter Dinda.
| Penulis | : | Nurul Faradila |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
Komentar